Axelcirklar

Så här använder man redskapet 
  1. Stå med ansiktet vänt mot redskapet med armarna så raka som möjligt. Håll handtagen så att dess ändar stödjer mot handflatorna. Gör axelcirklar utan att röra kroppen i övrigt. Övningen görs i lugnt tempo och i båda riktningar.
  2. Stå med ena sidan vänd mot redskapet på armlängds avstånd. Håll handtaget med valfri hand så att dess ände stödjer mot handflatan. Gör axelcirklar i lugnt tempo i båda riktningar. Vänd andra sidan mot redskapet och växla till andra handen.
Effekt av träningen
Rörelserna hjälper till att träna/mjuka upp axel- och nackområdet samt att öka rörligheten. Cirkelrörelsen stimulerar blodcirkulationen i styva muskler och leder. Särskilt bra vid axel- och nackvärk.
 
Tillgängligt i alla färger enligt RAL-systemet, kan även förses med logo och kontaktuppgifter.
 
Gymparks träningsredskap är tillverkade av korrosions skyddat stål som tål påfrestande väderförhållanden. Den kraftiga konstruktionen gör redskapen tillförlitliga och stryktåliga. 
 
Vi hjälper gärna till vid val av lämpliga produkter. Vid behov tillhandahåller vi även komplett installations- och underhållsservice. Vi kan också förse arkitekter med nödvändiga ritningar för planering.

Redskapets mått

Höjd
Bredd
Djup
Nödvändigt utrymme
Min diameter för underlaget


2015 mm
1012 mm
1680 mm
4000 x 3700 mm
940 x 500 mm
 
 
 
 
 
 
Klicka för att förstora...
   


 

 
Gympark AB • Tel: 08-410 724 00 • www.gymparksverige.se • E-post: info@gymparksverige.se
site created and hosted by skandiaweb