Chin-ups

Så här använder man redskapet 
Stig upp på fotstödet (med ansiktet vänt mot redskapet) fatta tag i handtagen. Drag upp kroppen med hjälp av armarna och sänk sakta ner. Antingen använder man ett grepp med handryggen mot ansiktet eller från ansiktet. Redskapet kan även användas för att bara hänga och tänja ryggen.
 
Effekt av träningen
Aktiverar ryggmuskulaturen, armarnas framsida (biceps), underarmar och axlar.
Skillnad i effekt beroende på vilket grepp som används:
handryggen från ansiktet, mer aktivering av biceps och underarmar.
handryggen mot ansiktet, mer aktivering av ryggmuskulaturen.
 
Tillgängligt i alla färger enligt RAL-systemet, kan även förses med logo och kontaktuppgifter.
 
Gymparks träningsredskap är tillverkade av korrosions skyddat stål som tål påfrestande väderförhållanden. Den kraftiga konstruktionen gör redskapen tillförlitliga och stryktåliga. 
 
Vi hjälper gärna till vid val av lämpliga produkter. Vid behov tillhandahåller vi även komplett installations- och underhållsservice. Vi kan också förse arkitekter med nödvändiga ritningar för planering.
Redskapets mått

Redskapets mått
Höjd
Bredd
Djup
Nödvändigt utrymme
Min diameter för underlag

2015 mm
705 mm
1200 mm
4000 x 3200 mm
940 x 500 mm
Klicka för att förstora...
   


 

 
Gympark AB • Tel: 08-410 724 00 • www.gymparksverige.se • E-post: info@gymparksverige.se
site created and hosted by skandiaweb